Zdravlje

Zdravlje

Žene koje puno vježbaju ranije ulaze u menopauzu

Rezultati najnovijeg japanskog istraživanja su pokazali kako žene koje puno vremena posvećuju vježbanju ili konzumaciji tzv. bezmasne zdrave prehrane ranije ulaze u menopauzu.

kStručnjaci su do ovakvog zaključka došli na temelju desetogodišnjeg proučavanja 3,100 premenopauzalnih žena. Ispitanice koje su najviše vremena provodile vježbajući – oko osam do 10 sati tjedno – su imale 17 posto veću vjerojatnost za raniji ulazak u menopauzu.

Studija je također pokazala kako su ispitanice koje su jele najviše polinezasićenih masnih kiselina otkrivenih u mnogim ribljim i biljnim uljima – imale 15 posto veću vjerojatnost za raniji ulazak u menopauzu.

Iako rezultati istraživanja ne dokazuju da redovito vježbanje i zdrava
hrana nisu na direktan način odgovorni za pojavu ranije menopauze,
znanstvenici tvrde kako bi nova saznanja mogla biti značajna za
prevenciju karcinoma.

Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu Menopause.

K. R.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo