Listajući časopise, svako malo naletimo na poznatu trudnicu u cipelama s visokom petom, unatoč poodmakloj trudnoći. Stručnjaci su digli svoj glas protiv ove prakse jer se boje kako bi ona mogla postati trendom.
“Debljanje i hormonalne promjene u trudnoći
imaju veliki utjecaj na tijelo. Mišići i ligamenti omekšaju i rastegnu se zbog
veće količine hormona relaksina, a stopala i gležnjevi su skloni boli. Visoke
pete mijenjaju držanje, skraćuju mišiće lista i vrše veći pritisak na leđa i
koljena”, upozorila je Lorraine Jones iz britanskog Društva pedikera
i ortopeda.
Za vrijeme trudnoće, zglobovi su pod većim
pritiskom nego inače, što može dovesti do mnogih tegoba stopala, noge i leđa,
te povećati izglede za padovima.
Ako ste mislili kako se možete izvući i nositi
japanke, gladijatorice ili barinke, omiljenu obuću u ovim vrućim danima, niti
ovaj izbor nije dobar za vaše zdravlje, tvrde stručnjaci. Ovakve cipele i
sandale ne podupiru stopalo na pravi način. Japanke se često nalaze pod paljbom
jer ne podupiru luk stopala, ali i u njima se lako spotaknuti i
ozlijediti, ne mogu zaštititi kožu stopala od sunčeve svjetlosti i sl.
Ako izričito želite nositi visoke pete, onda
odaberite posebnu prigodu kada znate da nećete predugo biti na nogama,
savjetuje Jones. Na dnevnoj bazi nosite udobne cipele koje štite stopalo i
gležnjeve.
“Trudnice bi trebale odabrati udobne cipele
pravog broja, koje su zaobljene kod prstiju i imaju nisku petu. Trebale bi
imati remenčiće koji podupiru stopalo i gležanj, te pomažu umanjiti neugodu i
spriječiti dugoročno oštećenje”, zaključila je Jones.
K. Horvat
