10 prednosti maslinovog ulja

Članak (02.12.2010.)

10 prednosti maslinovog ulja

Dragocjena tekućina godi zdravlju i ljepoti!

  • Podijeli na:

Ako još uvijek ne znate zašto je dobro u prehrani koristiti što više maslinovog ulja, pročitajte ovih deset razloga i zalijte ekstra djevičanskim svoju salatu, meso, ribu, ali i sladoled!

1. Ima izvrstan okus

Užitak je jedan od najboljih razloga zašto bi nešto trebalo raditi. Ekstra djevičansko maslinovo ulje jednostavno ima izvrstan okus, i to vrlo različitih karakteristika. Vrijedi ih istražiti.

2. Pomaže pri mršavljenju

Čini se da masnoće koje postoje u ekstra djevičanskom maslinovu ulju, kada se zamjenjuju sa štetnim masnoćama, mogu pomoći pri mršavljenju. Stručnjaci preporučuju povećan unos ekstra djevičanskog maslinova ulja koji može pomoći pri uništavanju štetnih masnoća, rješavanju trbušnog omotača i dijabetesu.

k3. Produljuje životni vijek

Kako je ekstra djevičansko maslinovo ulje bogato nezasićenim masnim kiselinama i antioksidansima, može pomoći u sprečavanju i prevenciji kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa i određenih oblika tumora, kao i u njihovu liječenju i terapiji.

4. Čini vas pametnima

Najnovije studije pokazuju kako prehrana bogata nezasićenim masnim kiselinama, koje su u velikoj mjeri prisutne u ekstra djevičanskom maslinovom ulju može poboljšati rad mozga, što se opet povezuje sa starenjem i bolestima poput Alzeheimerove bolesti.

5. Pomlađuje i uljepšava

Ekstra djevičansko maslinovo ulje sadrži vitamine A, D, K i E koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i oksidacije stanica, što sve skupa dovodi do prijevremenog starenja. Eto, tako kvalitetna prehrana u ovome slučaju može djelovati i poput posjeta najboljem kozmetičkom salonu.

6. Djeluje povoljno na razvoj djece

Moderna istraživanja također pokazuju kako prehrana bogata ekstra djevičanskim maslinovim uljem tijekom trudnoće može poboljšati psihomotorne reflekse djeteta i dati mu brojne druge prednosti u razvoju.

k7. Umanjuje tjelesnu bol

Ekstra djevičansko maslinovo ulje može djelovati poput prirodnog ibuprofena. U sebi sadrži oleokantal, supstancu koja ima protuupalno djelovanje.

8. Podiže razinu energije

Prehrana bogata ekstra djevičanskim maslinovim uljem poboljšava cirkulaciju, pa ćete jednostavno moći lakše disati. Također poboljšava protok krvi i olakšava simptome raznih alergijskih bolesti, te bolesti dišnog sustava.

9. Povećava otpornost na infekcije

Ekstra djevičansko maslinovo ulje sadrži u sebi visoku razinu antioksidansa, uključujući polifenole, vitamin E, klorofil i karotenoide. Antioksidansi su glavna poluga za jačanje imunološkog sustava organizma te zaštite organizma.

10. Poboljšava seksualne odnose

Ovo jest na posljednjem mjestu, ali nikako nije posljednje po važnosti među pobrojenim vrijednostima ekstra djevičanskog maslinova ulja. Dakle, ekstra djevičansko maslinovo ulje u suradnji s Omega 3 kiselinama, poboljšava cirkulaciju, što je ključni faktor u postizanju erekcije i orgazma kod žena i muškaraca.

Komentari (1)

Pogledaj na forumu
  1. Član nije online Ivan K

    Komentar #1 Poslano 24.02.2014.

    Poboljšava seksualne odnose? To jedino nisam znao. Koristimo ga često.

Uključite se u raspravu! Komentiranje je moguće kada .
Nemate korisnički račun? Registrirajte se.

Pronađite svog liječnika u adresaru privatnih zdravstvenih ustanova
Halo, doktore – pitajte i naši doktori odgovaraju!

Još na istu temu…

Anketa

Recite nam…

Kako se nosite s nesnosnim ljetnim vrućinama?