Članak (29.01.2010.)
Jaja s dimljenim lososom
Poslužite ih kao glavni ili međuobrok.
- Podijeli na: Facebooku, Twitteru
Ako vam se klasična kajgana popela na vrh glave, predlažemo da isprobate ovu zanimljivu varijantu bogatu omega-3 masnim kiselinama.
Potrebi sastojci
6 jaja
sol, papar
50 g maslaca
2 žlice slatkog vrhnja
4 žlice majoneze
4 ploške crnog raženog ili integralnog kruha
100 g dimljenog lososa, narezanog na ploške
po želji kavijar od lososa ili lumpfish (morski okunj), za ukrašavanje
kriška limuna, peršin
Priprema
1. Jaja vilicom dobro umutite, posolite i popaprite. U tavi na laganoj vatri otopite pola količine maslaca i dodajte jaja. Miješajte kajganu i netom prije nego je pečena dodajte slatko vrhnje.
2. Maknite s vatre, umiješajte majonezu i pustite da se jaja ohlade.
3. Ploške kruha premažite preostalim maslacem. Prekrijte dimljenim lososom i prerežite na pola, kako biste dobili po dva trokutića.
4. Razdijelite kajganu po tanjurima i rasporedite ju po dimljenom lososu. Po želji na svaku porciju stavite po žličicu kavijara, ukrasite peršinom i kriškom limuna.
Nada Duhović
Just good food
Najpopularnije
-
Iz kategorije: Jedi zdravo!
Izbacite višak vode iz organizma
Najčešće je problem u nepravilnoj prehrani punoj soli i šećera.
-
Iz kategorije: Bar@ordinacija
Najbolja pića za mršavljenje
Iskoristite sve adute na raspolaganju kako biste imali vitku liniju.
-
Iz kategorije: Dijete
Medicinska dijeta
Medicinska dijeta ima relativno jednostavan jelovnik, a omogućuje gubitak 15 kilograma u 15 dana.
-
Iz kategorije: Jedi zdravo!
Hrana koja uništava kalorije
Jeste li jedni od onih koji izbacuju mliječne proizvode svaki put kad krenu na dijetu?
-
Iz kategorije: Jedi zdravo!
Namirnice koje biste trebali jesti svaki dan
Nutricionistkinja Olja Martinić komentirala ih je sa stručnog gledišta i preporučila najbolje načine pripreme.

