Upale grla, nosa, sinusa i uha nerijetko povezujemo s hladnijim jesenskim i zimskim danima, no činjenica je da sve više ljudi obolijeva u ljetnim danima.
Upale grla, nosa, sinusa i uha nerijetko povezujemo s hladnijim jesenskim i zimskim danima, no činjenica je da sve više ljudi obolijeva u ljetnim danima. Povećan broj liječničkih intervencija u srpnju i kolovozu – osobito u Kliničkom bolničkom centru Split gdje su liječnici samo tijekom jedne noći primali i do 30 pacijenata s bolesnim uhom – svjedoči o učestalijem pobolu pučanstva od bolesti uha, ali i grla i sinusa u toplim danima.
Dijelom je za to odgovorna i klimatizacija domova, radnih mjesta, automobila, javnog prijevoza… Civilizacijske i tehnološke blagodati tako postaju i izvor bolesti koje smo dosad držali uglavnom zimskim boljkama. Budući da riječo čestim i nerijetko opasnim upalama, vrlo je važno znati kako postupiti kad se bolest pojavi, što izbjegavati i kakvu terapiju provoditi.
Specijalist otorinolaringolog dr. sc. Mirko Kontić, dr. med., v. d. predstojnika Klinike za bolesti uha, nosa i grla s kirurgijom glave i vrata Kliničkog bolničkog centra Split, u novom broju magazina Moje zdravlje upozorava na nužnost prepoznavanja simptoma radi valjanog liječenja i izbjegavanja panike!
Pročitajte kako spriječiti i liječiti opasne upale.
Stiže nam bablje ljeto i lagano koračamo prema jeseni. Nahranite kožu i kosu nakon ljeta i budite neodoljivi ove jeseni. No, kako bi njegovanje vaše kože bilo još lakše donosimo vam vodič o pametnim spravicama za ljepotu.
Zablistajte kao što je na našoj naslovnici zablistala Jennifer Lopez, žena koja sa 46 godina izgleda apsolutno neodoljivo.
Uz naše vježbe ostanite u top formi kao svjetska diva. Vježbajte prema biološkom satu i izvucite maksimum iz svake fizičke aktivnosti. Odaberite što vam najbolje odgovara bilo da ste u 20-ima, 30-ima, 40-ima ili imate više od 50 godina. A da bi vježbali bez ozljeda trebate to raditi pametno. Pročitajte koje su to pogreške vježbača i bez brige se uputite na svoju sljedeću fizičku aktivnost.
Možda vas zainteresiramo baš za jahanje koje će topiti kalorije, ali je prava rehabilitacija za duh i tijelo. A možda odaberete plesanje. Jeste li znali da glazba i pokret mogu služiti kao lijek? Utječe na raspoloženje i zdravlje.
Saznajte sve o apiterapiji i kako pčelinji proizvodi pomažu u njezi kože i zdravlju organizma.
Nema ni zdravlja, ni lijepe kože, ni figure bez zdrave prehrane. Naučite koje su prave posude za pripremu vaših omiljenih zdravih poslastica. Ako imate problema s visokim tlakom, nutricionistica Diana Gluhak donosi recepte za regulaciju tlaka.
Nakon godišnjih odmora slijedi povratka u rutinu. To znači puno stresa zbog čega vam je potrebno i puno sna. U osam koraka prevenirajte nesanicu.
I naravno šećer na kraju, ljubav. Možda ste se vratili sa godišnjeg odmora, ali što se dogodilo na godišnjem ne treba ostati na godišnjem. Pretvorite ljetnu romansu u ljubavnu vezu. Sve to i još puno više čitajte u magazinu Moje zdravlje za samo 14 kuna na svim kioscima.
