Muškarce najviše "stresira" posao, a žene obiteljski problemi!

Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako se izvori stresa razlikuju među spolovima. I dok ženama najviše stresnih situacija stvaraju osobni događaji poput obiteljskih problema i životnih situacija, najveću tjeskobu muškarcima stvaraju poslovne teškoće.

Do ovakvog su zaključka došli američki znanstvenici u čijem je istraživanju sudjelovalo više od 1,200 ispitanika. Studija je jasno pokazala kako između muškaraca i žena postoji evidentna razlika kad je riječ o izvorima stresa.

Tako su muški ispitanici potvrdili kako im stres najčešće stvaraju poslovni problemi, dok žene najčešće "stresiraju" financijski problemi, nedostatak vremena, obiteljskih i ljubavni problemi.

Kad je pak riječ o ublažavanju spomenutog stresa, i tu postoje razlike među spolovima.

Rezultati istraživanja su pokazali kako su žene sklonije spavanju, slušanju glazbe, druženju s prijateljicom, molitvi, čitanju knjiga, pisanju dnevnika ili konzumaciji omiljene hrane. S druge strane, muškarci se najradije oslobađaju stresa igranjem video igrica, vježbanjem i ispijanjem alkohola.

Smanjite stres u 8 koraka

K. R.