Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.
Objavljeno 11.09.2015.
Psihološki problemiE ovako imam problem s nekom vrstom treme, hobi su mi mađioničarski trikovi i vrlo sam dobar u tom ali kad trebam izvesti trik pred nekim počnu mi se tresti ruke i noge glas drhtati i imam pritisak u glavi, bilo mi se ubrza i to sve jako izražajno i to me jako sputavati i to ne samo sa trikovima već kad god trebam napraviti nešto što mi je od važnosti ispiti, učenje vožnje i dr...
Odgovara:
Glumci s dugim stažem kažu da trema u stvari kroz godine nikad ne prestaje! To znači da je iza onog što vidimo kod izvođača kao siguran nastup uvijek – trema. Koliko se od treme iznutra vidi prema vani ovisi o vježbi i poznavanju sebe sama. Vježbajte i koliko možete “razgovarajte” sa sobom. Ne trebate biti savršeni nego upravo izvoditi trikove u društvu vlastite treme. Što se više opiremo signalima koji nam javljaju da smo preplašeni – napetost i drhtanje rastu. Obratite se nekom pomagaču u slučaju da ne uspijete sami.
Slična pitanja
P: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologijaP: Misli dođu i prođu – ne dajte da vas obuzmu
Objavljeno 08.10.2023.
Psihološki problemiP: Ne prekidajte terapiju bez konzultacije s liječnikom
Objavljeno 12.04.2023.
Psihološki problemi