Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.
Objavljeno 10.06.2016.
Psihološki problemiPoštovanje! Imam 32 godine. Htjela bi se osloboditi straha od vožnje automobila. Prije 10 godina sam položila vozački. Imala sam dosta lošeg iskustva sa instruktorom koji je nas cure omalovažavao i derao se na nas, kasnije nisam imala prilike sama sjesti u auto jer nisam imala svoj auto. A i roditelji me nikad nisu pustili samu za volan. Zatim jedna traumatična situacija koja me do kraja zakočila. Htjela bi se osloboditi tog straha jer mi je auto prijeko potreban. Sve mi je daleko i ništa nemam u blizini, a ostali putnicki prijevoz je nepovezan i svake "prijestupne godine" ide bus. A do vlaka mi treba 45 minuta. A s klincima to nemoguća misija. Ja sam svjesna toga da moram ali kako se osloboditi tog straha? Jer kad sjednem za volan kao da sam paralizirana i sva se ukočim i prestrašim. Hvala.
Za ovakvu fobiju se možete javiti nekom kognitivno bihevioralnom terapeutu. Ukoliko možete ipak krenuti s autom onda možete pokušati voziti po stotinjak metara dalje svaki dan. No u svakom slučaju trebate terapeuta kao oslonac i vodiča kroz faze oslobađanja od straha.
Slična pitanja
P: Stres može povećati pojavu fascikulacija
Objavljeno 26.03.2024.
psihologijaP: Postavite si male, dostižne ciljeve jer put do oporavka je dug i složen
Objavljeno 09.03.2024.
psihologijaP: Misli dođu i prođu – ne dajte da vas obuzmu
Objavljeno 08.10.2023.
Psihološki problemiP: Ne prekidajte terapiju bez konzultacije s liječnikom
Objavljeno 12.04.2023.
Psihološki problemi