Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Puno bi si mogli pomoći da se uključite u neki oblik psihoterapije

Objavljeno 09.04.2014.

Psihološki problemi

Dobar dan, muškarac sam, visok 188 i imam 20 godina. U posljednje vrijeme imam problema koje je psihijatar opisao kao OKP s napadima panike. Radi se o tome da živim u nekoj vrsti straha, a to je strah da ću poludjeti, da neću biti svjestan svojih postupaka i da ću sebi nauditi. pijem antidepresive koje mi je doktor preporučio ali imam osječaj da ne pomažu. Ponekad se u pola noći probudim sa tim strahom i najradije bi se svezao za krevet od straha da sebi nešto ne napravim.. Inače sam bio hiperaktivan ali ne previše društven. Zamolio bih vas za odgovore na neka pitanja: Što učiniti u slučaju napada panike ( taj napad dolazi najčešće kad sam u društvu), i kako preći preko ovoga i vratiti se normalnom životu?

Poštovani! Razumijem vašu želju da si pomognete, no odgovori na vaša pitanja nisu laki. Puno bi si mogli pomoći da se uključite u neki oblik psihoterapije, a konkretan odgovor na to što trebate učiniti kad počne ili osjetite da će doći napad je moguće dobiti u nekoj od kognitivno-bihevjoralnih tehnika. Razne savjete inače možete pročitati u tzv. self-help literaturi, i niti jedan nije tako kratak da bi stao u ovaj odgovor, a k tome nije niti učinkovit – savjet sam još nikog nije izliječio. Još općenitije drugo vaše pitanje neću ni pokušati odgovoriti jer je to nemoguće. Smatram da je panika značajno manji problem od opsesivno-kompulzivnog poremećaja a i on se liječi najbolje kombinacijom lijekova i psihoterapije. Ako vam nije bolje s propisanim lijekom vratite se psihijatru i budite uporni dok ne pronađete lijek i dozu koja vam odgovara da smanji tegobe. Vjerojatno će uvijek biti prisutna neka razina smetnji, a cilj treba da bude da je to vama što podnošljivije. Konačni pomak u zdravije funkcioniranje će uvijek biti vaša zasluga a ne od lijekova. Samo hrabro!