Članak (13.02.2010.)
Otopite zimu vatrenim flamencom!
Flamenco je ples koji vrvi energijom i emocijama - jeste li spremni za novi izazov?
- Podijeli na: Twitteru
Čini se kako zima nije niti približno pri kraju – kako se ugrijati, ali i naučiti nešto novo? Za sve one željne zabave, ali i novih znanja imamo ideju - što kažete na flamenco?
"Iskonska suština flamenca i ono što ga čini posebnim je energija i
emocija koju možemo izraziti kroz svaki pokret – od tuge i bola do
razdraganosti i radosti", otkrila nam je u razgovoru instruktorica flamenca
Saška Šašić.
Iako se u Zagrebu za sada ne održava kontinuirani tečaj flamenka, jer u
Hrvatskoj nemamo flamenko plesačicu, ples ipak možete naučiti na vikend
radionicama koje se održavaju iz mjeseca u mjesec. Plesačica Saška Šašić flamenco
je donijela u Hrvatsku, a o zanimljivosti plesa govori činjenica kako se mnoge polaznice rado vraćaju na daljnje radionice.
Sam ples potječe iz španjolske pokrajine Andaluzije, koja je tradicionalno
mjesto spajanja različitih kultura. Veliki doprinos i nezaboravan utjecaj na
ples flamenko imali su Romi, ali i Muslimani i Židovi.
"Flamenco obuhvaća ples (baile flamenco), pjevanje (cante
flamenco) i izvođenje na gitari (toke flamenco). Nekada je
podrazumijevao obiteljski skup romske obitelji na kojem su bile
zastupljene sve generacije, a danas ovaj ples najčešće izvodi grupa koju čine
gitaristi, pjevači, plesač i perkusionisti", otkriva učiteljica flamenca
Saška Šašić.
Flamenco ne uključuje samo ples – važan element su i emocije koje se izražavaju pjevanjem i ekspresijom lica. "Bol i tuga kao suštinski element pjevanja u flamencu, zatrepere u svakom, napuklim glasom ispjevanim "aj" (u prijevodu - žaljenje), dok uzvikom "haleo" (u prijevodu - ohrabrivati) izvođači podržavaju i ohrabruju drugog izvođača da potpunije i intenzivnije iskaže sebe i svoje osjećaje.
"Izraz lica tijekom plesanja odražava
interpretativne sposobnosti izvođača. Kao vid demonstracije vlastite
prisutnosti, sigurnosti i uvjerenja, plesač fiksira pogled ravno pred sebe. Plesač
treba biti
otvoren prema sebi i treba si dopustiti suočavanje s intenzivnim osjećajima", dodaje naša sugovornica.
Iako tijekom plesanja flamenca najviše rade stopala, za ples žene vrlo
su važni pokreti ruku i šake. Tu su i pokreti kojima se plesačica “zatvara” i “skuplja”
da bi se nakon toga “izvukla” i “izdužila” u visinu pri čemu se koriste gotovo
svi mišići gornjeg dijela tijela. "Sve ovo govori o tome koliko je redovito
vježbanje flamenca važno za fizičko zdravlje. Osim toga, savladavanje rada
stopala zahtijeva visok stupanj koncentracije, a kontinuirano učenje novih
kombinacija djeluje na mentalni razvoj i jako je dobro protiv demencije",
kaže Saška Šašić.
Iako je u mladosti, kao i kod većine plesova, lakše svladati određene pokrete,
dobna granica za učenje flamenca ne postoji. "Ono što je puno važnije kod flamenca jest
svladati ritam – flamenco compas. Održavanje kompasa je složena
vještina za koju nisu važne godine i fizička spremnost, već upornost i
posvećenost", zaključuje instruktorica flamenca Saška Šašić.
Ukoliko ste zainteresirani za ovaj vatreni ples, za početak će vam biti potrebe samo cipele sa stabilnom potpeticom koje su
otporne na udarce i dugačka suknja. Ukoliko određena koreografija to zahtijeva,
potrebno je ponijeti i dodatni instrument (lepezu ili maramu), ali to je već na
nekom višem nivou, kada se svladaju osnova tehnike i ritma.
D. Šorgić
Još na istu temu…
-
Iz kategorije: Zdravi i u formi
Zumbom protiv mrzovolje i problema
Latinoamerički fitness ples zarazio je cijeli svijet!
-
Iz kategorije: Zdravi i u formi
Ples pokreće duh!
Koju god vrstu plesa odaberete - nećete pogriješiti!
-
Iz kategorije: Bolesti srca
Zdrave životne navike mogu spriječiti zatajenje srca!
Redovito vježbanje je obavezno!
-
Iz kategorije: Zdravi i u formi
Ples pomaže u prevenciji debljine i dijabetesa!
Fizička aktivnost godi zdravlju.









