Ljepota

Ljepota

Počastite stopala kraljevskom kupkom

Ako je aktualna besparica zahvatila i vaš džep, ne očajavajte. Kraljevsku si pedikuru, osim u skupom salonu za uljepšavanje, možete priuštiti i u vlastita četiri zida!

Na taj ćete način uštedjeti koju kunu više i na vrijeme početi pripremati stopala za ljepše vrijeme. Za pedikuru koju vam predstavljamo morate odvojiti svega 30 minuta.

k1. Namočite stopala u toplu vodu najmanje 15 minuta. Iskoristite ovo vrijeme za odmor i relaksaciju. Možete koristiti običnu plastičnu široku zdjelu ili posebnu kadicu za noge. Kako biste umanjili eventualne otekline na nogama ili gležnjevima, vodi dodajte četvrtinu šalice morske soli ili omiljene kupke za stopala. Iako to možda nećete odmah primijetiti, vaša su vam stopala zahvalna od prve sekunde.

2. Oljuštite kožu, koncentrirajte se na žuljeve. Savjetujemo da za skidanje mrtve kože upotrijebite razne spravice. Ako želite napraviti piling cijelog stopala isprobajte specijalnu rašpicu ili vlažan kamen plovućac. Uklanjanje mrtve kože je, uz korištenje pilinga, deset puta jednostavnije. Utrljajte piling u stopala kako biste obavili osnovno uklanjanje kože i tada ribajte preko žuljeva posebnom strugalicom. Kad ste gotovi s pilingom, stopala isperite i osušite.

3. Namažite stopala intenzivnom vlažnom kremom. Možete upotrijebiti svoj omiljeni ovlaživač ili kupiti specijalnu kremu namijenjenu stopalima. Isprobajte losion od peperminta jer će on rashladiti stopala nakon tople vode. Vodite računa da, osim nogu, namažete i gležnjeve.

k4. Nalakirajte nokte. Iako je vrijeme otvorenih sandala još daleko, nokte možete lakirati i usred zime! Odaberite svoju omiljenu nijansu i razveselite svoje noktiće.

Savjeti

  1. Nakon
    kraljevske kupke, potrudite se očistiti i dezinficirati kamen plovućac, specijalnu
    strugalicu i sve što ste koristili za pedikuru.
  2. Kad
    lakirate nokte, možete koristiti bazni i završni lak. I dok bazni lak puni neravnine
    na površini nokta, završni sloj noktu daje dodatnu zaštitu.
  3. Priuštite
    si kraljevsku kupku jednom tjedno. Kad vam briga za stopala pređe u
    naviku, priprema kupke će vam postati rutina.

K. R.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo